格闘技ジムは怖い所ではありません^ ^
この記事では、格闘技を始めたい人に向けて
- 格闘技ジムは怖い所なのか、どんな人たちが練習しているのか
- 格闘技を始めるのに必要な能力はあるか
- 格闘技ジムではキツイ練習を強制的にさせられるのか
といった不安や疑問にお答えします。
私は
- 身体能力かなり低め
- 体を動かすのは好き
- 超ビビりで人見知り
な人間ですが、格闘技歴は6年です！
これまでの趣味の中でも一番長く続いていますよ^ ^
それでも格闘技ジムに通うのはちょっと・・・・と思う方は、格闘技ができるパーソナルジムは如何でしょうか。
東京都・神奈川県にある格闘技が出来るパーソナルジムを探しましてみましたので、詳しくは以下の記事からご覧ください。
格闘技をしたいけど格闘技ジムに通いにくい、という方には、格闘技も出来るパーソナルジムをおすすめします。 この記事では格闘技歴6年・パーソナルトレーニング経験ありの私が、格闘技をしたいけど、 「格闘技ジムに入って練習がついていけるか不安」 「[…]
「格闘技ジム＝怖い」ではない
格闘技のジムといえば
「怖い人たちがたくさん居そう」
と思う方も多いと思います。
私もそうでした。
実際は、トレーナーも所属するプロ選手も会員さんも、優しい人たちばかりです。
中には身体にタトゥーが入っている方もいらっしゃいますが、みなさん、優しいです^ ^
あと、会員さんの多くはフィットネス目的の方ですので、結構、和気あいあいと練習していますよ^ ^
格闘技ジムではどんな人が練習しているの？
私が最初に通っていたキックボクシングジムでは、男性と女性の割合は半々くらいでした。
フィットネス目的の方は6、7割で、試合に出る人の方が少なかったです。
キックボクシングジムはフィットネス目的で入会する女性が多く、最近は女性限定クラスを導入しているジムもあります
私が最初に通っていたキックボクシングジムも今は女性限定クラスがあります^ ^
キツイ練習をさせられるか
強制的にきつい練習をさせられることはありません。
格闘技は運動強度が高いので練習はキツイのですが、体調が悪くなったり、どこか痛めたりしたら休んでOKです。
それをダメというジムはオススメしません。。。
もちろん、試合前はキツイ練習が必要ですが、それも体調や怪我を押してまではさせません。
というか、キツイ練習をするかしないかは、本人次第なんです。
プロアマ問わず、練習をサボる人はサボりますからね^ ^;
格闘技を始めるのに特別な能力は必要ない
冒頭でも少し触れましたが、私は身体能力が高いわけでも、強気な性格でもありません^ ^;
学校で行う体力測定は学年で下から5番以内に入っていたほどです。
それでも体を動かすことは好きで、学生時代は卓球やバドミントン部に所属していました。
お陰で反射神経だけは良いです^ ^
格闘技を始める前は「こんな私でも格闘技ってできるんだろうか」と思っていました。
でも、練習を続ければ出来ることが増えて、キックボクシングの試合も2戦することが出来ました^ ^
「キックボクシングの試合に出るために必要なことを知りたい」 「試合に挑戦してみたいけどちょっと怖いな」 と疑問や不安がある方はいると思います。 キックボクシングに限らず格闘技の試合は、いつもの練習に加えて試合に向けての練習[…]
格闘技を始めるのに少しの勇気は必要ですが、特別な能力なんて必要ないですよ^ ^
ジムをに入会する前にした方が良いこと
まずは見学か体験をしましょう！
最近だと、SNSでもジムの様子を見ることができますので、事前にチェックすると良いです^ ^
スパーリングを強制するジムは少ないと思いますが、不安でしたら、見学か体験の時に確認してみましょう！
私が最初に入会したキックボクシングのジムはブログがありました。
女性でフィットネス目的の方がいる事、とブログに書いてあったことが、ジムを選んだ決め手になりました。
入会金や月会費は大体いくら？
格闘技ジムに通うための費用の相場は、
- 入会金は大体10,000円
- 月会費は5,000円〜10,000円
- 月会費は男性より女性は安い
です！
まれに入会金が不要なジムもあります^ ^
私が住んでいる沖縄県と、東京都の格闘技ジムの入会金と月会費の金額を少し調べてみました。
こちらが沖縄県の格闘技ジムの情報です
| Aジム | Bジム | Cジム | |
| 入会金 | 10,000 | 11,000 | 8,300 |
| 月会費 | 4,500〜9,000 | 5,500〜11,000 | 7,700〜11,000 |
| パーソナルトレーニング |
月4回コース：18,000 月6回コース：24,000 |
なし |
5回チケット：22,000 11回チケット：44,000 |
次は東京都の格闘技ジムです
| Tジム | Oジム | Kジム | |
| 入会金 | 20,000 | 10,000 | なし |
| 月会費 | ※パーソナルトレーニングのみ | 4,400〜8,800 | 8,800〜13,200 |
| パーソナルトレーニング |
月1回：17,500/月 月2回：35,000/月 月3回：60,000/月 月8回：120,000/月 プレミアム：300,000/月 |
なし | 月4回：29,800 |
まとめ：格闘技を始めるのに必要なのは少しの勇気だけ
この記事ではキックボクシング歴6年、柔術歴3年、MMA歴2年の私が
- 格闘技ジムは怖い所なのか、どんな人たちが練習しているのか
- 格闘技を始めるのに必要な能力はあるか
- 格闘技ジムではキツイ練習を強制的にさせられるのか
といった不安や疑問にお答えしました。
最近は格闘技ブームなのか、私が所属するジムの入会者も増えています^ ^
格闘技は怖い、というイメージがあると思うのですが、私が入会したジムは
- トレーナーやプロ選手、会員さん含めてみんな優しい
- キツイ練習は強制ではない
- フィットネス目的の方が多め
- 女性も増えてきて和気あいあいと練習している
な所です^ ^
いきなり入会するのは敷居が高いと思うので、まずは、体験や見学からやってみましょう。
体験や見学の連絡も緊張するかもしれませんが、少しだけ勇気を出してみてください^ ^
とはいえ、
「格闘技ジムに通うのはやっぱり怖い・・・」
「運動が苦手だからたくさんの人がいるジムに通うのはちょっと・・・」
という方もいると思います！
そんな方には格闘技も出来るパーソナルジムを利用してみるのは如何でしょうか^ ^
東京都と神奈川県にある格闘技もできるパーソナルジムを探して以下の記事にまとめましたので、興味ある方はご覧ください！
格闘技をしたいけど格闘技ジムに通いにくい、という方には、格闘技も出来るパーソナルジムをおすすめします。 この記事では格闘技歴6年・パーソナルトレーニング経験ありの私が、格闘技をしたいけど、 「格闘技ジムに入って練習がついていけるか不安」 「[…]