格闘技のジムは怖い!?超ビビりで人見知りな私の体験談

4月から何か新しいことを始める方も多いのではないでしょうか。

新しいことを始める時は、ワクワクもしますが不安もありますよね。

特に格闘技は始めるまでの敷居が高い気がします。

この記事では

  • 格闘技を始めたいけどジムに入会するのは怖い
  • 身体能力も高くないし、ビビりだし、格闘技できるのかな・・・
  • 格闘技のジムってものすごいキツイ練習をさせられそう

といった不安や疑問にお答えします。

私は

  • 身体能力かなり低め
  • 体を動かすのは好き
  • 超ビビりで人見知り

な人間ですが、格闘技歴は6年です!

これまでの趣味の中でも一番長く続いていますよ^ ^私が習っている格闘技は以下の記事にまとめました!興味のある方は読んでみてください。

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「格闘技ジム=怖い」ではない

格闘技のジムといえば

「怖い人たちがたくさん居そう」

と思う方も多いと思います。

私もそうでした。

実際は、トレーナーも所属するプロ選手も会員さんも、優しい人たちばかりです。

中には身体にタトゥーが入っている方もいらっしゃいますが、みなさん、優しいです^ ^

あと、会員さんの多くはフィットネス目的の方ですので、結構、和気あいあいと練習していますよ^ ^

キツイ練習をさせられるか

結論からいえば、強制的にきつい練習をさせられることはありません。

格闘技は運動強度が高いので練習はキツイのですが、体調が悪くなったり、どこか痛めたりしたら休んでOKです。

それをダメというジムはオススメしません。。。

もちろん、試合前はキツイ練習が必要ですが、それも体調や怪我を押してまではさせません。

というか、キツイ練習をするかしないかは、本人次第なんです。

プロアマ問わず、練習をサボる人はサボりますからね^ ^;

格闘技を始めるのに特別な能力は必要ない

冒頭でも少し触れましたが、私は身体能力が高いわけでも、強気な性格でもありません^ ^;

学校で行う体力測定は学年で下から5番以内に入っていたほどです。

それでも体を動かすことは好きで、学生時代は卓球やバドミントン部に所属していました。

お陰で反射神経だけは良いです^ ^

格闘技を始める前は「こんな私でも格闘技ってできるんだろうか」と思っていました。

でも、練習を続ければ出来ることが増えて、キックボクシングの試合も2戦することが出来ました^ ^

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格闘技を始めるのに少しの勇気は必要ですが、特別な能力なんて必要ないですよ^ ^

ジムをに入会する前にした方が良いこと

まずは見学か体験をしましょう!

最近だと、SNSでもジムの様子を見ることができますので、事前にチェックすると良いです^ ^

スパーリングを強制するジムは少ないと思いますが、不安でしたら、見学か体験の時に確認してみましょう!

私が最初に入会したキックボクシングのジムはブログがありました。

女性でフィットネス目的の方がいる事、とブログに書いてあったことが、ジムを選んだ決め手になりました。

まとめ:格闘技を始めるのに必要なのは少しの勇気だけ

この記事ではキックボクシング歴6年、柔術歴3年、MMA歴2年の私が

  • 格闘技を始めたいけどジムに入会するのは怖い
  • 身体能力も高くないし、ビビりだし、格闘技できるのかな・・・
  • 格闘技のジムってものすごいキツイ練習をさせられそう

といった不安や疑問にお答えしました。

最近は格闘技ブームなのか、私が所属するジムの入会者も増えています^ ^

格闘技は怖い、というイメージがあると思うのですが、私が入会したジムは

  • トレーナーやプロ選手、会員さん含めてみんな優しい
  • キツイ練習は強制ではない
  • フィットネス目的の方が多め
  • 女性も増えてきて和気あいあいと練習している

な所です^ ^

いきなり入会するのは敷居が高いと思うので、まずは、体験や見学からやってみましょう。

体験や見学の連絡も緊張するかもしれませんが、少しだけ勇気を出してみてください^ ^

とはいえ、

「コロナ禍でたくさんの人が集まるジムには行きにくい・・・」

「ある程度体力をつけてから格闘技ジムに通いたい」

という方もいると思います!

そんな方はパーソナルトレーニングジムWHOEVERを利用してみは如何でしょうか^^

WHOEVERは

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