【総合格闘技】初心者におすすめのオープンフィンガーグローブと選び方!

打撃の他にも寝技・組み技有りの総合格闘技で欠かせないオープンフィンガーグローブ。 初心者の方だと 「種類が多くてどれを選んだら良いか分からない・・・」 とお悩みの方も多いと思います! この記事では、総合格闘技歴3年でグローブを2回買い替えている筆者が おすすめのオープンフィンガーグローブ3つ オープンフィンガーグローブを買い替えた理由 オープンフィンガーグローブを選ぶポイント を紹介します! おす […]

柔術でテイクダウンしたい方へ!おすすめ動画3選

相手を引き込んで自身は下のポジションを取る事が多い柔術。 下のポジションから相手をひっくり返す技術もありますが、初心者や体格差のある相手だとなかなか難しいですよね。 「引き込んだは良いけどスイープ出来ずパスガードされてばかり・・・」 「一度も引き込まずに、何とか上を取りたい!!」 と思う方もいるのではないでしょうか? この記事では、柔術歴3年(まだ白帯)で女性の中でも小柄(身長150cm以下、体重 […]

白帯の方向け!クローズドガードに入れた後の展開おすすめ動画

クローズドガードはブラジリアン柔術で最初習う事が多いガードです。 「クローズドガードに入れたけど、この後どうしたらいいの?」 「習った技を仕掛けたいけど、防がれて全然仕掛けられない・・・」 そんな疑問や悩みを持つ方は多いと思います。 この記事では、クローズドガードに入れた後の展開を分かりやすく説明してくれている動画を3つ紹介します! 白帯がクロスガードからしてほしい3つのこと(PASSGUARD […]

2021年末に引越しをした時のやることリストを紹介

当ブログへお越しいただきありがとうございます^ ^ 早いもので2022年が始まって1ヶ月が過ぎましたね。 卒業や年度末が近くなり進学や就職などで引越しを控えている方も多いと思います。 この記事では、2021年11月末に引越しをした私が引越しのやることリストや気を付けることなどを、自身の備忘録も兼ねて紹介します! 引越しのやることリスト まずはやること(やったこと)リストを順番に紹介します。 新居探 […]

アトピー持ちの私が格闘技をする上で気をつけていること

他の記事でも触れていますが、私はアトピー持ちでとても肌が弱いです。寝技はマットでゴロゴロする競技なので、摩擦で肌が真っ赤になってしまいます。 この記事では、アトピー持ちで寝技歴3年の私が、アトピーと上手く付き合いながら寝技をする為に気をつけている事を紹介します^ ^ 柔術の時はハイネック+長袖のラッシュガードで! 私は柔術をする時は夏でも↓のようなラッシュガードを、道着の下から着けて練習しています […]

フィットネス目的でも買った方が良い?バンテージのあれこれ!

最近の格闘技ブームも相まって、フィットネス目的で格闘技を始める方は増えていると思います。今でこそ試合に出たりもしていますが、私も最初はフィットネス目的で格闘技を始めました! ボクシングやキックボクシング等をする時に手に巻くバンテージ。バンテージを巻いている姿はカッコ良いですよね! フィットネス目的だけど買った方がいいのかな? 欲しいけど巻き方覚えられるか不安・・・ と迷う方もいると思います。 この […]

小柄な女性必見!格闘技好きの30代女性が購入したトレーニングウェア

コロナウイルスの影響もありネットショッピングをする方もかなり増えていると思います。衣類をネットで購入する時にサイズが気になる方も多いのではないでしょうか。 この記事では、格闘技が趣味で身長150cm以下、体重50kg以下の私(30代、女性)が実際に買ったトレーニングウェアを紹介します。 ネットでトレーニングウェアを購入したいけど迷っている方のご参考になれば幸いです^ ^ ファイトパンツ(グラップリ […]